10.03.2015

Program dla kobiet w ciąży

Jeśli nie chcesz spędzić całej ciąży na kanapie, chcesz czuć się rześko i witalnie - umów się z nami na trening.

Jesteś w ciąży a zdrowie – zarówno Twoje, jak i rosnącego pod twoim sercem Maluszka, jest dla Ciebie najważniejsze. Bez względu na to, czy byłaś aktywna przed zajściem w ciążę czy nie – warto spróbować.

Zajęcia dostosowujemy do trymestru ciąży i Twojej kondycji fizycznej. Zawierają one zarówno elementy Strechingu, Pilatesu, Body Artu czy Jogi.

Co dają odpowiednie ćwiczenia:

– zmniejszenie ryzyka cukrzycy ciążowej;

– zmniejszenie dolegliwości i profilaktykę schorzeń stawów i kręgosłupa;

– zapobieganie wzdęciom, zaparciom;

– zapobieganie obrzękom;

– lepszy nastrój i spokojniejszy sen;

– lepsze przygotowanie ciała do porodu;

– szybszy powrót do formy po ciąży i porodzie.

 

Zadbaj o siebie. Zadbaj o swoje dziecko.

Chcesz się umówić? Napisz do nas!

Chcesz się podzielić swoją opinią? Skontaktuj się.

Wyślij

Social Media:

Kim jesteśmy:

Jesteśmy zespołem współpracujących ze sobą fizjoterapeutów. Oferujemy kompleksową rehabilitację stacjonarą oraz z dojazdem na terenie Wrocławia [więcej]...

Rejestracja

Informacja i rejestracja w godz.

pon-pt 10:00-17:00

Paula Nolbert
rejestratorka
534 882 889
Wizyty możliwe po wcześniejszej rezerwacji.