Rehabilitacja sportowców Wrocław

• po skręceniach stawów,
• po złamaniach kości i ich zespoleniach,
• po naderwaniach mięśni i więzadeł,
• po artroskopiach stawów, rekonstrukcjach więzadeł,
• w zespole bolesnego barku,
• łokcia tenisisty i golfisty,
• kolana skoczka,
• po poważnych stłuczeniach,
• po zdjęciu opatrunku gipsowego,
• w stanach dużego przeciążenia układu ruchu jak również przy występowaniu objawów bólowych

Stosuje się go przeciwbólowo, przeciwobrzękowo i w celu lepszej stabilizacji stawu. Ze względu na swoje różnorodne działanie, kinesiotaping możemy aplikować tuż po kontuzji oraz przez całą rekonwalescencję i powrót do zdrowia. Dobrze sprawdza się u osób, które podczas wysiłku czują ból i dyskomfort. Zabezpiecza przed kolejną kontuzją podczas wymagających treningów, maratonów, półmaratonów. Pozwala wystartować w zawodach, ponieważ niweluje ból i pozwala poprawić osiągi.

To znakomita opcja po intensywnym treningu, która niweluje objawów zakwaszenia mięśni. Dodatkowo, jako przedtreningowa forma rozgrzewająca doskonale przygotowuje do wysiłku czy zawodów. Ponadto masaż sportowy ma również funkcję terapeutyczną i regeneracyjną, która wspomaga leczenie urazów.

Pozwól nam  dobrać dla siebie odpowiednie tempo oraz technikę biegania. Podczas wizyty sprawdzimy Twój sposób oraz doradzimy jak powinieneś biegać, by bieganie sprawiało Ci największą przyjemność. Zwrócimy uwagę na błędy, poprawimy technikę, zwiększymy ergonomię, wyeliminujemy niepotrzebne współruchy. Podczas wizyty w gabinecie będziemy uczyć się poprawnej postawy podczas biegania. Przyjdź do nas z przygotowanym nagraniem swojego biegu, a my przeprowadzimy dodatkową analizę biegu w miejscu podczas wizyty.

Podczas treningu personalnego ułożymy idealnie skonstruowany plan dostosowany do Twoich potrzeb. Trening personalny koncentruje się na przygotowaniu ciała do biegu, popracujemy nad wzmocnieniem mięśni posturalnych, poprawie sylwetki, nauką prawidłowego oddechu podczas treningu oraz skupimy uwagę na prawidłowej rozgrzewce, która jest początkiem każdego treningu.

Nieodpowiednie bieganie może wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Rehabilitacja sportowa dla biegaczy pozwala w krótkim czasie wrócić do formy sportowcom, którym zależy na szybkim wyleczeniu kontuzji, bądź zwiększeniu zdolności fizycznych.