Fizjoterapia kobieca Wrocław

Fizjoterapia u kobiet w ciąży ukierunkowana jest na:

• przygotowanie krocza do porodu
• wspomaganie naturalnej adaptacji ciała kobiety podczas rozwijającej się ciąży- niwelowanie napięć, sztywności, ograniczeń
• redukowanie dolegliwości bólowych w okolicy krzyżowej, spojenia łonowego, pachwin, pośladków, brzucha
• zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, kończyn dolnych, szyi i głowy
  
• przeciwdziałanie drętwieniu rąk i nóg
  
• zwalczanie obrzęków kończyn dolnych.

Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwskazań do rehabilitacji.

Fizjoterapia po porodzie obejmuje diagnostykę i terapię dna miednicy, terapię rozstępu mięśni prostych brzucha,  mobilizację blizny po cesarskim cięciu/ nacięciu krocza oraz niwelowanie dolegliwości bólowych – wszystko dostosowane do indywidualnych możliwości młodej Mamy.

Opracowanie blizny po  cięciu jest niezbędne by uniknąć szeregu konsekwencji począwszy od dyskomfortu w miejscu cięcia przez ból w okolicy blizny aż do bólu rzutowanego w miejsca odległe na ciele. Należy przywrócić elastyczność i przesuwalność tkanek.

Diagnostyka dna miednicy związana jest z badaniem palpacyjnym (przezpochwowym/ per vaginum). Wykonywana jest po zakończeniu połogu, gdy tkanki są już prawidłowo wygojone. Badanie per vaginum pozwala w dokładny sposób określić stan napięcia mięśni dna miednicy, odżywienie tkanek oraz ich elastyczność a także umożliwia precyzyjne zbadanie i opracowanie blizny po pęknięciu/nacięciu krocza.

W trakcie ciąży mięsień prosty brzucha rozciąga się nawet o 15 cm. Dochodzi wówczas do rozejścia się brzuśców mięśni na boki. Nie u wszystkich pacjentek  rozejście mięśni prostych brzucha zanika samoistnie po porodzie. W terapii stosujemy terapię manualną, trening funkcjonalny i dodatkowo zabezpieczamy brzuch plastrami.

Terapia dna miednicy polega na leczeniu schorzeń występujących w rejonie miednicy mniejszej.

Co leczymy?

• popuszczanie, nietrzymanie moczu
  
• obniżenie dna miednicy (cystocelle, rectocelle)
• bóle menstruacyjne, bóle owulacyjne
• vulvodynia (wulwodynia) – bóle krocza, pieczenie sromu
• pochwica
• ból podczas stosunku, po nim (dyspareunia) lub niemożność osiągnięcia satysfakcji seksualnej
• osłabione i / lub zbyt napięte mięśnie dna miednicy
• częste infekcje pochwy
• suchość pochwy
• endometrioza
• stany pooperacyjne
• hemoroidy, żylaki sromu
  
• popuszczanie gazów, stolca.

Kluczem do oceny zarówno siły, wytrzymałości, napięcia mięśni dna miednicy, jak i sprężystości, spoistości i elastyczności tkanek jest badanie przezpochwowe. Badanie per vaginum wykonuje się najczęściej w pozycji na plecach, z ugiętymi nogami i stopami opartymi o podłoże. Tego typu diagnostyka pozwala precyzyjnie zbadać i zlokalizować problem oraz opracować indywidualny trening mięśni dna miednicy. W niektórych przypadkach badanie może być prowadzone per rectum.

Co dokładnie leczymy?

• popuszczanie lub nietrzymanie moczu
• konieczność wypierania moczu
• parcia naglące
• pieczenie przy oddawaniu moczu
• częste oddawanie moczu.

Nietrzymanie moczu związane jest z brakiem kontroli nad nad mięśniami miednicy mniejszej oraz pęcherzem. Fizjoterapia uroginekologiczna ukierunkowana jest na prawidłową diagnostykę i dostosowanie terapii dna miednicy, poprzez przede wszystkim terapię manualną oraz naukę skurczu i rozkurczu mięśni (ćwiczenia samokontroli, poprawa czucia).

Podstawowym narzędziem diagnostycznym dla problemów dna miednicy jest badanie przezpochwowe (per vaginum).

Badanie palpacyjne pozwala w dokładny sposób ocenić podstawowe napięcie mięśni dna miednicy, ich siłę i wytrzymałość oraz szybkość reakcji (np. podczas kaszlu czy parcia). Dzięki temu możliwe jest ułożenie planu treningowego mięśni dna miednicy dostosowanego do indywidualnych możliwości Pacjentki.

Aplikowanie plastrów ma na celu podtrzymanie efektów terapeutycznych uzyskanych podczas terapii. Działają przeciwbólowo i stabilizująco, stymulują tkanki do pracy oraz redukują obrzęki.

Elektrostymulację mięśni dna miednicy wykorzystuje się m. in. w rehabilitacji osłabionych mięśni, braku ich świadomej kontroli, w leczeniu nietrzymania moczu czy obniżenia narządu rodnego.

Biofeedback umożliwia naukę kontroli mięśni: samodzielnego napinania i rozluźniania.

Dla każdej pacjentki elektroda dopochwowa dodatkowo płatna jednorazowo 150 zł przy pierwszym zabiegu.

UWAGA! Do usługi kwalifikuje badanie fizjoterapeutyczne dna miednicy przeprowadzone na osobnej wizycie.