Fizjoterapia kobieca Wrocław

Fizjoterapia u kobiet w ciąży ukierunkowana jest na zwalczanie:

• dolegliwości bólowych kręgosłupa
• dolegliwości bólowych głowy
• sztywności mięśni
• dolegliwości bólowych okolicy spojenia łonowego
• obrzęków kończyn dolnych

Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwskazań do rehabilitacji.

Rehabilitację połogową należy wdrożyć jak najszybciej, już w pierwszych dobach po przyjściu na świat maluszka. W trakcie połogu utrzymuje się wysoki poziom relaksyny, hormonu który wspomaga u młodej mamy wyeliminowanie nieprawidłowości okołoporodowych. Fizjoterapia w połogu obejmuje terapię rozstępu mięśni prostych brzucha, diagnostykę i terapię dna miednicy dostosowaną do indywidualnych możliwości młodej mamy, mobilizację blizny po cesarskim cięciu/ nacięciu krocza oraz niwelowanie dolegliwości bólowych.

Opracowanie blizny po cesarskim cięciu jest niezbędne by uniknąć szeregu konsekwencji z nią związanych począwszy od dyskomfortu w miejscu cięcia przez ból w okolicy blizny aż do bólu rzutowanego w miejsca odległe od pola zabiegu operacyjnego.

Diagnostyka dna miednicy związana jest z badaniem palpacyjnym (przezpochwowym/ per vaginum). Wykonywana jest po zakończeniu połogu, gdy tkanki są już prawidłowo wygojone. Badanie jest całkowicie bezbolesne i różni się od badania ginekologicznego: nie używamy wzierników i nie korzystamy z foteli ginekologicznych.

Badanie per vaginum pozwala w dokładny sposób określić stan napięcia mięśni dna miednicy, odżywienie tkanek oraz ich elastyczność a także umożliwia precyzyjne zbadanie i opracowanie blizny po pęknięciu/nacięciu krocza.

W trakcie ciąży mięsień prosty brzucha rozciąga się nawet o 15 cm. Dochodzi wówczas do rozejścia się brzuśców mięśnia na boki. U nie wszystkich pacjentek dysfunkcja ta wraca samoistnie po porodzie. W terapii stosujemy terapię manualną, trening funkcjonalny i zabezpieczamy brzuch plastrami.

Terapia dna miednicy polega na leczeniu schorzeń występujących w rejonie miednicy. Do głównych problemów należą:

• nietrzymanie moczu
• obniżenie narządu rodnego
• bóle menstruacyjne
• częste infekcje pochwy
• ból podczas stosunku (dyspareunia)
• hemoroidy

Kluczem do oceny zarówno siły, wytrzymałości, napięcia mięśni dna miednicy, jak i sprężystości, spoistości i elastyczności tkanek jest badanie przezpochwowe. Badanie per vaginum wykonuje się najczęściej w pozycji na plecach, z ugiętymi nogami i stopami opartymi o podłoże. Tego typu diagnostyka pozwala precyzyjnie zbadać i zlokalizować problem oraz opracować indywidualny trening mięśni dna miednicy.

Nietrzymanie moczu związane jest z brakiem kontroli nad nad mięśniami miednicy mniejszej oraz pęcherzem. Fizjoterapia ukierunkowana jest na prawidłową diagnostykę i dostosowanie terapii dna miednicy.

Podstawowym narzędziem diagnostycznym dla problemów dna miednicy jest badanie przezpochwowe (per vaginum). Nie jest bolesne.

Badanie palpacyjne pozwala w dokładny sposób ocenić podstawowe napięcie mięśni dna miednicy, ich siłę i wytrzymałość oraz szybkość reakcji (np. podczas kaszlu czy parcia). Dzięki temu możliwe jest ułożenie planu treningowego mięśni dna miednicy dostosowanego do indywidualnych możliwości pacjentki.

Aplikowanie plastrów ma na celu podtrzymanie efektów terapeutycznych uzyskanych podczas terapii. Działają przeciwbólowo i stabilizująco, stymulują tkanki do pracy oraz redukują obrzęki.

Elektrostymulację mięśni dna miednicy wykorzystuje się m. in. w rehabilitacji osłabionych mięśni, braku ich świadomej kontroli, w leczeniu nietrzymania moczu czy obniżenia narządu rodnego.

Biofeedback umożliwia naukę kontroli mięśni: samodzielnego napinania i rozluźniania.

Dla każdej pacjentki elektroda dopochwowa dodatkowo płatna jednorazowo 150 zł przy pierwszym zabiegu.

UWAGA! Do usługi kwalifikuje badanie fizjoterapeutyczne dna miednicy przeprowadzone na osobnej wizycie.