Fizjoterapia kobieca Wrocław

Fizjoterapia u kobiet w ciąży ukierunkowana jest na:

• przygotowanie krocza do porodu
• redukowanie dolegliwości bólowych w okolicy krocza, spojenia łonowego, pachwin, pośladków, brzucha
• zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa, kończyn dolnych, szyi i głowy
  
• przeciwdziałanie drętwieniu rąk
  
• zwalczanie obrzęków kończyn dolnych.

Przed pierwszą wizytą skonsultuj się z ginekologiem prowadzącym ciążę i poproś go o wystawienie zaświadczenia o braku przeciwskazań do rehabilitacji.

Rehabilitację połogową należy wdrożyć po ok. 5-6 tygodniach od porodu chyba, że występują wyraźne dolegliwości ze strony dna miednicy lub blizny po cięciu.  Fizjoterapia po porodzie obejmuje diagnostykę i terapię dna miednicy, terapię rozstępu mięśni prostych brzucha,  mobilizację blizny po cesarskim cięciu/ nacięciu krocza oraz niwelowanie dolegliwości bólowych – wszystko dostosowane do indywidualnych możliwości młodej Mamy.

Opracowanie blizny po  cięciu jest niezbędne by uniknąć szeregu konsekwencji począwszy od dyskomfortu w miejscu cięcia przez ból w okolicy blizny aż do bólu rzutowanego w miejsca odległe na ciele. Należy przywrócić elastyczność i przesuwalność tkanek.

Diagnostyka dna miednicy związana jest z badaniem palpacyjnym (przezpochwowym/ per vaginum). Wykonywana jest po zakończeniu połogu, gdy tkanki są już prawidłowo wygojone. Badanie per vaginum pozwala w dokładny sposób określić stan napięcia mięśni dna miednicy, odżywienie tkanek oraz ich elastyczność a także umożliwia precyzyjne zbadanie i opracowanie blizny po pęknięciu/nacięciu krocza.

W trakcie ciąży mięsień prosty brzucha rozciąga się nawet o 15 cm. Dochodzi wówczas do rozejścia się brzuśców mięśnia na boki. U nie wszystkich pacjentek dysfunkcja ta wraca samoistnie po porodzie. W terapii stosujemy terapię manualną, trening funkcjonalny i dodatkowo zabezpieczamy brzuch plastrami.

Terapia dna miednicy polega na leczeniu schorzeń występujących w rejonie miednicy mniejszej. Do głównych problemów należą:

• nietrzymanie moczu lub popuszczanie moczu
  
• obniżenie narządu rodnego
• bóle menstruacyjne
• vulvodynia (wulwodynia) – bóle krocza, pieczenie
• ból podczas stosunku (dyspareunia) lub niemożność osiągnięcia satysfakcji seksualnej
• częste infekcje pochwy
• hemoroidy, żylaki sromu.
  

Kluczem do oceny zarówno siły, wytrzymałości, napięcia mięśni dna miednicy, jak i sprężystości, spoistości i elastyczności tkanek jest badanie przezpochwowe. Badanie per vaginum wykonuje się najczęściej w pozycji na plecach, z ugiętymi nogami i stopami opartymi o podłoże. Tego typu diagnostyka pozwala precyzyjnie zbadać i zlokalizować problem oraz opracować indywidualny trening mięśni dna miednicy. W niektórych przypadkach badanie może być prowadzone per rectum.

Nietrzymanie moczu związane jest z brakiem kontroli nad nad mięśniami miednicy mniejszej oraz pęcherzem. Fizjoterapia uroginekologiczna ukierunkowana jest na prawidłową diagnostykę i dostosowanie terapii dna miednicy, poprzez terapię manualną oraz naukę skurczu i rozkurczu mięśni (ćwiczenia samokontroli, poprawa czucia).

Podstawowym narzędziem diagnostycznym dla problemów dna miednicy jest badanie przezpochwowe (per vaginum).

Badanie palpacyjne pozwala w dokładny sposób ocenić podstawowe napięcie mięśni dna miednicy, ich siłę i wytrzymałość oraz szybkość reakcji (np. podczas kaszlu czy parcia). Dzięki temu możliwe jest ułożenie planu treningowego mięśni dna miednicy dostosowanego do indywidualnych możliwości Pacjentki.

Aplikowanie plastrów ma na celu podtrzymanie efektów terapeutycznych uzyskanych podczas terapii. Działają przeciwbólowo i stabilizująco, stymulują tkanki do pracy oraz redukują obrzęki.

Elektrostymulację mięśni dna miednicy wykorzystuje się m. in. w rehabilitacji osłabionych mięśni, braku ich świadomej kontroli, w leczeniu nietrzymania moczu czy obniżenia narządu rodnego.

Biofeedback umożliwia naukę kontroli mięśni: samodzielnego napinania i rozluźniania.

Dla każdej pacjentki elektroda dopochwowa dodatkowo płatna jednorazowo 150 zł przy pierwszym zabiegu.

UWAGA! Do usługi kwalifikuje badanie fizjoterapeutyczne dna miednicy przeprowadzone na osobnej wizycie.