English versionKim jesteśmy:
Jesteśmy zespołem współpracujących ze sobą fizjoterapeutów. Oferujemy kompleksową rehabilitację stacjonarą oraz z dojazdem na terenie Wrocławia [więcej]...
Jeśli cierpisz na bóle kręgosłupa, chciałbyś poznać sposób na zdrowe plecy, prowadzisz siedzący tryb życia i boisz się o swój kręgosłup – te warsztaty są dla Ciebie!
Na zajęciach dowiecie się między innymi:
- jakie formy ćwiczeń i sportu są najlepsze dla kręgosłupa;
- jak poszczególne aktywności sportowe wpływają na sylwetkę i postawę ciała;
- w jakich warunkach nasz kręgosłup czuje się najlepiej;
- jakie ćwiczenia wykonywać rano;
- jak ćwiczyć by nasze plecy były w dobrej formie;
- co zrobić, gdy już nas boli;
- jak zrobić prawidłową rozgrzewkę przed ćwiczeniami i rozciąganie po ćwiczeniach.
Zachęcamy do wzięcia udziału i wspólnych ćwiczeń 🙂
Przyjdź do nas 14 maja o godzinie 17:00 do siedziby WCRS, pl. Dominikański 6, sala 210.
Zapisy na warsztaty prowadzone są na stronie: miesiacrodziny.pl.
