Karmienie piersią a fizjoterapia

Okres karmienia piersią to wyjątkowy, ale też wymagający czas dla kobiecego ciała. Pozycje przy karmieniu, zmiany postawy i obciążenia kręgosłupa mogą prowadzić do licznych dolegliwości.

W FizjoHome zapewniamy kompleksową opiekę fizjoterapeutyczną Mamom karmiącym. Co możecie znaleźć?

✔ Terapia przeciwbólowa i wspierająca laktację

Manualne techniki redukujące ból i obrzęk piersi oraz przeciwdziałające zastojom pokarmu.

✔ Praca nad postawą

Korygowanie złych wzorców ruchowych i wzmacnianie mięśni, by zapobiec bólom kręgosłupa i przeciążeniom obręczy barkowej.

✔ Terapia rozejścia mięśni prostych brzucha (diastasis recti)

Oceniamy stan mięśni brzucha i wdrażamy ćwiczenia wspomagające ich zbliżenie i stabilizację tułowia.

✔ Rehabilitacja blizny po cesarskim cięciu

Poprzez terapię blizny poprawiamy jej elastyczność, zapobiegamy zrostom i działamy przeciwbólowo.

✔ Terapia dna miednicy

Po porodzie ważne jest przywrócenie funkcji mięśni dna miednicy – szczególnie w kontekście profilaktyki nietrzymania moczu czy obniżenia narządów.

✔ Bezpieczne ćwiczenia po porodzie

Tworzymy indywidualne plany ćwiczeń – z uwzględnieniem kondycji, karmienia i regeneracji.

👉 Zapraszamy wszystkie Mamy – niezależnie od formy porodu czy czasu karmienia.

📍FizjoHome:

• Wrocław: ul. Hallera 95, ul. Partynicka 14/U3 (Medus), ul. Partynicka 27d (Femedis)
• Smolec: ul. Hebanowa 1 (Sonomed)