Trening mięśni dna miednicy

Warsztat dla KOBIET, które chciałyby zdobyć i przyswoić wiedzę na temat DNA MIEDNICY – jego funkcji oraz znaczenia. Na zajęciach nauczysz się jak każda kobieta powinna o siebie zadbać – jak ćwiczyć, by mięśnie miednicy mniejszej pozostały w dobrej formie.

Plan warsztatu: :
– zapoznasz się z anatomią dna miednicy;
– poznasz najczęstsze dysfunkcje dna miednicy (np. obniżenie narządu rodnego, nietrzymanie moczu);
– poczujesz mięśnie dna miednicy;
– nauczysz się wizualizacji ćwiczeń;
– dzięki metodzie Lowena nauczysz się relaksować okolice miednicy;
– nauczysz się poprawnego wykonywania ćwiczeń dna miednicy;
– dowiesz się jak wygląda podstawowa fizjoterapia urologiczna.

KIEDY: piątek 13.03.2020r., godzina 19:00 ( czas: 2 godziny )
KOSZT: 100 zł – płatność w dniu warsztatu: kartą, gotówką.

Zobacz więcej na temat warsztatów: https://fizjohome.wroclaw.pl/warsztaty-trening-miesni-dna-miednicy/

JAK WZIĄĆ UDZIAŁ?
Po prostu zadzwoń lub napisz do nas maila.
tel. 534 882 889
mail: biuro@fizjohome.wroclaw.pl
Możesz również wysłać wiadomość na naszego Facebooka.