Wzmożone napięcie mięśni – co dalej?

Wzmożone napięcie mięśniowe (hipertonia mięśniowa) to stan, w którym mięśnie pozostają w stałym, często niekontrolowanym skurczu lub są nadmiernie napięte nawet w spoczynku. Może objawiać się jako uczucie sztywności, ból, ograniczenie zakresu ruchu czy nawet promieniowanie do innych partii ciała.

Najczęstsze przyczyny to:

• stres i napięcie psychiczne,
  
• długotrwała praca siedząca,
  
• brak ruchu lub przeciążenia fizyczne,
  
• nieprawidłowe wzorce ruchowe,
  
• przebyte urazy i kompensacje,
  
• choroby neurologiczne. 

Jeśli nie podejmiemy odpowiedniego leczenia, napięcie mięśniowe może prowadzić do chronicznych dolegliwości bólowych, dysbalansu mięśniowego, a nawet zmian w układzie kostno-stawowym.

W FizjoHome oferujemy kompleksową terapię dostosowaną do potrzeb pacjenta. Stosujemy m.in.:

• masaż tkanek głębokich i masaż sportowy,
  
• techniki terapii manualnej,
  
• delikatne techniki relaksacyjne i rozluźniające,
  
• elementy terapii powięziowej,
• suche igłowanie
  
• indywidualnie dobrane ćwiczenia aktywujące mięśnie antagonistyczne. 

Dopasowujemy intensywność terapii do tolerancji pacjenta – niezależnie, czy potrzebujesz intensywnej pracy tkanek, czy szukasz łagodnego rozluźnienia.